アロマトリートメントとリンパドレナージュどう違う？

アロマトリートメントとリンパドレナージュはどちらもリラクゼーションや健康促進を目的としていますが、それぞれのアプローチが異なります。アロマトリートメントは、アロマオイルの香りと成分を活用して心身のリラックスを促進し、ストレス解消や自律神経のバランス調整を目指します。一方、リンパドレナージュは、リンパの流れを改善することで老廃物の排出を助け、むくみの解消や体のデトックス、免疫力向上を目的としています。それぞれの目的に応じて選ぶことで、最適な効果を得ることができます。

アロマトリートメントは、植物由来の精油（アロマオイル）を使用して行うリラクゼーションを目的としたトリートメントです。オイルの香りと肌への心地よいマッサージが組み合わさり、心身のリラックスを促進します。施術では、血液やリンパの流れを改善し、筋肉の緊張を和らげるだけでなく、ストレスの軽減や睡眠の質の向上も期待できます。使用する精油の種類により、リフレッシュ効果やリラックス効果、さらには肌の保湿や美容効果も得られます。アロマトリートメントは、日々の疲れを癒したい方や自然な香りを楽しみながらリフレッシュしたい方におすすめの施術です。

リンパドレナージュは、体内のリンパの流れを改善し、老廃物や余分な水分の排出を促進するための手技療法です。軽くリズミカルなタッチで体のリンパ節やリンパ管を刺激し、滞っているリンパ液の循環を整えます。この施術は、むくみや冷え性の改善、デトックス効果、免疫力の向上を目的としています。また、筋肉の緊張をほぐし、リラックス効果をもたらすため、ストレス軽減や疲労回復にも役立ちます。リンパドレナージュは、特に慢性的な疲れやむくみを抱えている方に適しており、体の内側から健康と美をサポートする施術として人気があります。