こんにちは！！船橋「大神宮下駅」徒歩1分の美容院、「CHAINON」です！ヘアスタイルだけでなく、髪のお悩みやケアについても、しっかりとサポートいたしますのでお気軽にお問い合わせください！！
今回は頭皮のかゆみ・フケ予防ケアのご紹介です。季節の変わり目や乾燥が気になる時期になると、多くの方が悩まされるのが「頭皮のかゆみ」と「フケ」。実はこれらは頭皮の乾燥や皮脂バランスの乱れ、日々のケア不足が原因で起こりやすくなります。そこで今回は、日常でできる予防ケアをご紹介します。
目次
日々のケアを大事にしよう
シャンプーは優しく、しっかりすすぐ
ゴシゴシ洗いは頭皮を傷つける原因に。指の腹でやさしくマッサージするように洗い、すすぎ残しのないようにしっかり流しましょう。
保湿ケアをプラス
頭皮も肌の一部。乾燥が気になるときは頭皮用の保湿ローションやオイルを取り入れるのがおすすめです。
規則正しい生活と食事
睡眠不足や偏った食生活は皮脂分泌を乱す原因に。バランスの良い食事と十分な休養が健やかな頭皮をつくります。
美容室での頭皮スパ
プロの手による頭皮マッサージや保湿ケアは、血行促進とリフレッシュ効果も抜群。定期的なサロンケアでトラブルを未然に防ぎましょう。
まとめ
頭皮環境を整えることは、美しい髪を育む第一歩。毎日の習慣にちょっとしたケアをプラスして、かゆみやフケのない健やかな頭皮を目指しましょう！
CHAINON[シェノン]
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